ホットペッパーで予約できます｜初回体験 ¥7,000（税込）
ダイエット×姿勢改善で、いい女性に。痩せるだけじゃ、もったいない。体重と一緒に、立ち姿まで整えてみませんか？理学療法士が姿勢を確認する様子。理学療法士／ホットペッパー口コミ4.88（31件）／三宮駅から徒歩5分。初回体験7,000円（税込）
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初回体験 ¥7,000（税込）・新規の方

※体験の内容：整体20分×パーソナルトレーニング30分（カウンセリング込み約90分）
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※評価と件数は、ホットペッパービューティーの掲載内容です（2026年11月時点）。平均点は同サイトの直近1年間の集計です。

痩せたのに、キレイに見えない。体重は落ちたのに見た目が変わらない／巻き肩で上半身が大きく見える／反り腰でお腹が出て見える／猫背で写真の自分が好きになれない 同じ体重でも、立ち姿で印象は変わる。巻き肩・猫背の姿勢と、背すじが伸びた姿勢の比較イラスト ダイエットと姿勢改善を、同時に。細くなる。美しく立てる。ふたつそろって、いい女性へ。整体で整える／トレーニングで保つ／食事を見直す
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※体験の内容：整体20分×パーソナルトレーニング30分（カウンセリング込み約90分）
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1 整体で、姿勢を整える。理学療法士が、姿勢・骨盤・関節の動きを確認してから行います。 2 トレーニングで、保てる体に。お客様の9割が、運動初心者からのスタートです。 3 食事は、続けられる形で。極端な食事制限はしません。食べ方を、一緒に整えます。
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体重以上に、見た目が変わった。ホットペッパービューティーに届いたお客様の声。
★★★★★

見た目が変わりました

体重は4kgくらい落ちましたがそれ以上に見た目が変わりました。整体で姿勢を直してもらいながら痩せると二の腕も下腹もかなりスッキリしました！

あいうさん（女性・30代前半）／2026年2月投稿

★★★★★

周りにも褒められるように

1ヶ月で3キロほど痩せ（BMI19に）、姿勢も良くなり、周りにも褒められるようになりました。

かーさん（女性・20代後半）／2026年6月投稿

★★★★★

すっきりキレイなラインに

過度な食事制限もなく、体重も落ちました。（中略）体重以上にすっきりキレイなラインになってきたので、期待以上でした。

たかさん（女性・40代）／2024年12月投稿

★★★★★

巻き肩や反り腰も

毎回整体後は立ちやすく、身体が軽く感じ、魔法をかけられた気分です！ずっと気になっていた巻き肩や反り腰も、かなり改善しました。

rrrさん（女性・30代前半）／2026年3月投稿

※ホットペッパービューティーの口コミから抜粋しました。通われた期間とメニューは方によって異なり、感じ方には個人差があります。

変化は、見た目に出る。

お客様のビフォーアフター（正面） お客様のビフォーアフター（後ろ姿）

お客様の実際の変化（掲載の同意をいただいています）
※効果には個人差があります

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担当は、理学療法士。代表UME。体の動きを見てから、メニューを決めます。国家資格／指導実績1,000名以上／整体もトレーニングも担当 初回の流れ 約90分。1カウンセリング 2動きの確認 3整体20分 4トレーニング30分 まずは、この1回から。初回体験7,000円（税込）。整体20分、トレーニング30分、カウンセリング込みで全部で約90分。担当は理学療法士、無料レンタルウェアあり。
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ほかの体験から選ぶ

価格はすべて税込・ホットペッパービューティー掲載のクーポンです。無料カウンセリング以外は新規の方が対象です。

体験のあとは、通い方を一緒に。その場で決めなくて大丈夫です。強引な勧誘はしません。

よくあるご質問

ダイエット×姿勢改善とは、何をするのですか？

整体で姿勢を整えながら、トレーニングと食事の見直しで体重を落とす方法です。Body Nateでは、体重の数字だけでなく立ち姿の変化も確かめながら進めます。

初回体験はいくらで、何分かかりますか？

整体20分とパーソナルトレーニング30分の初回体験が7,000円（税込）で、カウンセリングを含めて約90分です。新規の方が対象で、ホットペッパービューティーから予約できます。

運動が苦手でも大丈夫ですか？

大丈夫です。お客様の9割が運動初心者からのスタートです。理学療法士が体の状態を確認し、無理のない内容と負荷で進めます。

食事制限は厳しいですか？

極端な食事制限はしません。しっかり食べながら、食べ方を整える方法をお伝えします。

どのくらいで変化を感じられますか？

目標と通う頻度によって変わります。ホットペッパービューティーの口コミには、1〜6か月ほど通って体重や姿勢の変化を感じた方の声が届いています。

体験のあとに、勧誘はありますか？

強引な勧誘はしません。体の状態と目標をうかがって通い方をご提案しますが、その場で決めなくて大丈夫です。

手ぶらで行けますか？

手ぶらで大丈夫です。無料のレンタルウェアがあり、着替えとメイクルームもご用意しています。

女性スタッフを希望できますか？

女性スタッフも在籍しています。ご希望の方は、ご予約時に指名してください。

キャンセル料はかかりますか？

当日のキャンセルは、キャンセル料（100%）がかかります。ご都合が変わった場合は、前日までにご連絡ください。

場所と営業時間

店舗名
Body Nate（ボディネイト）神戸三宮店
住所
〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目4-10 三光ビル新道 5F
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アクセス
各線三宮駅・JR三ノ宮駅 中央口から徒歩5分
営業時間
9:00〜22:00（最終受付 20:00）
定休日
火曜日
設備
完全個室3室・完全予約制
お支払い
Visa／Mastercard／JCB／American Express／PayPay
駐車場
近隣のコインパーキングをご利用ください
電話
078-391-7721
体重計より、鏡の前の自分を好きになる。ダイエット×姿勢改善で、いい女性に。
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